Dinh dưỡngGan - MậtSức khỏe

LÁ GAN – BỘ PHẬN QUAN TRỌNG TRONG CƠ THỂ

🫀🫀🫀HIỂU VỀ LÁ GAN VÀ YÊU THƯƠNG NÓ ĐỂ CÓ MỘT CUỘC SỐNG MẠNH KHỎE⁉

👉hãy yêu cơ thể của mình đừng để khi có bệnh mới biết trân trọng

❤Vậy mà bao lâu mình phá huỷ nó bằng cách thức đêm , ăn uống linh tinh 😭😭😭

Hiểu về Lá Gan mới biết Gan cực kỳ vi diệu, vì nó chịu nhiều cực nhọc và bị mình đày đọa nhiều nhất mà nó chẳng bao giờ kêu la cho đến khi kiệt quệ..!!

🍀Lá Gan là cơ quan to thứ 2 trong cơ thể (sau da) nặng cỡ 1,5 kg, siêu quan trọng cho sự sống nên nickname tiếng anh của bạn ấy là Liver..!!  Thường những bộ phân khác có thể thay như: thay thận, thay tim hoặc lấp xương giả, NHƯNG Tuyệt đối chưa bao giờ có ai thay GAN cả, Độc nhất và duy nhất chỉ có GAN..!!

🍀Gan là nơi lọc máu, lọc chất độc, như 1 cái nhà máy làm sạch cơ thể vậy đó, cặn bã gì ăn vô là nó làm việc miệt mài để loại mấy thứ dơ bẩn ra khỏi cơ thể, đồng thời nó biến thức ăn thành dinh dưỡng và dự trữ Protein cho cơ thể. Và thực hiện hơn 500 chức năng khác nữa!!!

– Mình tội nghiệp Gan là vì nó phải chịu khổ do cái miệng mình ăn độc hại (dù mình không muốn ăn cũng phải ăn chớ biết sao bây giờ)

✔️Heo tăng trọng siêu nạt bằng hóa chất salbutamol ➡️ làm dậy thì sớm ở các bé , giờ bé gái toàn 9 -10 tuổi là dậy thì hồi xưa 13-14 tuổi.
✔️Cá ướp hóa chất cho tươi bán từ sáng tới chiều, chuyển từ biển vào cũng mất thời gian mà, không ướp sao tươi.
✔️Gạo dự trữ bán cả năm không nấm mốc thì thấy chắc chắn có hóa chất rồi.
✔️Rau thì trồng 1-2 tuần là cắt bán, siêu lớn nhanh, thấy tươi tươi nhưng trời ơi, một ổ bệnh.
✔️Không khí nhiễm Chì🚬🔩, hít mỗi ngày
✔️Thực phẩm biến đổi gen: dưa hấu không hột🍉, bắp mỹ🌽, ổi không hột🍈  thấy vậy chứ không có tốt cho Gan đâu trời ơi..

✔️CÁI ĐẶC BIỆT NHẤT HẠI GAN NHIỀU NHẤT LÀ: 💊💊THUỐC, TÁ DƯỢC … : 1 viên Paracetamol thuốc nhức đầu mà bạn uống vào thì GAN phải làm việc cực lực 2 tháng đến 1 năm mới đào thải hết ra khỏi cơ thể tá dược hóa chất…!!!

✔️Không lạm dụng hoặc uống quá nhiều rượu bia 🍻🍺.

✔️Một miếng sườn nướng ➡️GAN phải đào thải cacbon và các chất khét đen xì lì hơn 2 tháng mới xong.

⛔️Gan không có dây thần kinh cảm giác nên bị nhẹ không bao giờ biết 🔜Đến khi giai đoạn cuối Gan Tan Nát rồi, nó mới la làng lên thì MUỘN RỒI>.!! TÍnh âm thầm chịu đựng rất cao..!!

Gan có khả năng tự tái tạo tế bào Nhưng nếu gan hư >25% thì không tái tạo được nữa 🆘nó đuối sức rồi.
Thời gian GAN nghỉ ngơi, tái tạo là 11h đêm đến 2h sáng -> Vui lòng ngủ sâu ở thời gian này. Nên ngủ đúng giờ nha..
⛔️Bỏ bữa hại gan Nhất là bỏ bữa sáng Gan sẽ bị nhiễm mỡ + sỏi mật
Lý do là: Ngủ 8 tiếng➡️Sáng 7h-9h không chịu ăn ➡️Gan triệu hồi đường dự trữ và thông báo cho NÃO là ngừng cảm giác đói đi tao có đường dự trữ rồi ➡️Mình hết đói dù chưa ăn➡️nhưng lượng đường này lại tập trung ở Gan nhiều quá và khiến GAN NHIỄM MỠ. Buổi trưa ăn mỡ vào, Gan không tiết đủ Mật vì buổi sáng suy yếu nên Mỡ tích trữ lại ở Gan!!!

⛔️Chưa hết đâu: BẠN KHÔNG ĂN SÁNG 🔜Mật vẫn tiết dịch mật ra nhưng không có món thức ăn nào để dịch mật phân cắt thức ăn hết nên bị ứ lại 🔜 1 đống dịch mật trong túi mật ở đó ➡️ SỎI MẬT… !! Hai..z..z nhớ đừng bỏ bữa nha trời ơi..

⛔️Mỗi phút GAN nó lọc 1,4 lít máu đó. Mỗi ngày nó phải lọc gần 2000 lít 😱😱😱liên tục liên tục vậy suốt cuộc đời –> Thấy càng phải thương nó hơn. 💋💋

🔑VẬY LÀM SAO ĐỂ BẢO VỆ LÁ GAN:
💦Thầy thuốc tốt nhất là chính bản thân mình, loại thuốc an toàn nhất là THỨC ĂN bạn ăn mỗi ngày.
💦NÊN ĂN lành mạnh, rau xanh, 🍀🍃🌱🌵🌿☘️luộc, hấp. Hạn chế ăn:
💦Đồ chiên🍟🍤🍔🍳🍜, xào, dầu chiên đi chiên lại, hạn chế thịt đỏ🍣, thịt tăng trọng, đồ khét, thực phẩm không rõ nguồn gốc.

👉Lời khuyên: KHÁM ĐỊNH KỲ SỨC KHỎE TỔNG QUÁT 6 tháng / lần 😍 KHông nên ỷ y nhé.
⛔️Nếu có triệu chứng này cần phải đi KHÁM GẤP:
– Ăn không tiêu , đầy hơi thường xuyên
– Phân đen, phân có máu
– Không đi đại tiện đều
– Ngất xỉu vô cớ
– Thường bị ngứa khắp người , vàng da.

💥💥🎉GAN là máy xử lý chất thải, độc tố của CƠ THỂ và tin vui là vì nó quan trọng nên nó có thể tái tạo lại được với Giấc ngủ sớm, sinh hoạt ăn uống lành mạnh đủ chất các bạn nhé!

k

 

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button