GIẢM CÂN LÀNH MẠNH – TẤT CẢ LÀ Ở BẠN!

Mỗi người một thể trạng, một chỉ số khác nhau.

Muốn giảm cân trước tiên các Bạn phải hiểu cơ thể mình thông qua các chỉ số cơ thể: BMI, BMR, %Cơ – Mỡ, phân bố tỷ lệ Cơ – Mỡ,…

Qua các chỉ số Chúng ta sẽ đưa ra được lộ trình giảm cân theo thể trạng và yêu cầu của từng người.

P/s: Các Bạn cũng đừng quên là phải trang bị cho mình những kiến thức về Dinh dưỡng, Cơ chế hoạt động của cơ thể Chỉ có như thế bạn mới chủ động giảm cân, giữ cân một cách bền vững được.

Bạn phân vân không biết bắt đầu từ đâu ư! Chúng tôi sẽ chia sẻ và đồng hành cùng Bạn.

 Bạn đã sẵn sàng!