Dinh dưỡngSức khỏe

KHÓA HỌC TĂNG GIẢM CÂN LÀNH MẠNH – 24/10/2021

Bạn đang lo lắng về vấn đề CÂN NẶNG của mình ư?

Bạn đang phân vân, hoang mang trước rất nhiều thông tin, phương pháp tăng giảm cân trên thị trường và không biết phải làm thế nào hay đã áp dụng nhiều phương pháp nhưng không hiệu quả (giảm rồi lại tăng hơn kèm theo mệt mỏi, giảm trí nhớ)?

Với mục đích của khóa học là đưa ra các kiến thức chuẩn để mọi người cái nhìn gốc rễ nhất về Cân năng – Sức khỏe qua đó hiểu, áp dụng một cách chủ động cho bản thân và gia đình và chia sẻ cho nhiều người.

Sau khi tham gia khóa học này bạn sẽ được:
1. Biết được cách vận hành của cơ thể để chủ động trong Cân nặng và tránh rủi ro về bệnh tật về sau.
2. Giảm cân hay Tăng cân một cách khoa học và chủ động (không nhịn, không mệt mỏi,…) là chuyện nhỏ.
3. Lên thực đơn ăn uống, tập luyện, ngủ nghỉ một cách khoa học nhất.
4. Tham gia đội nhóm tập luyện, giao lưu và bổ sung kiến thức về Tăng giảm cân lành mạnh.
5. Được tặng 1 cuốn sách gối đầu về Dinh dưỡng: Dinh dưỡng học bị thất truyền.

Thời gian diễn ra khóa học ONLINE qua Zoom:
– Chủ nhật ngày 24/10/2021 – (Sáng 8h30 – 11h30; Chiều 13h30 – 17h30)
. Chỉ số cơ thể – Tính toán năng lượng bản thân.
. Các yếu tố ảnh hưởng đến CÂN NẶNG.
. Dinh dưỡng cơ thể (Đa lượng, vi lượng và tỷ lệ thành phần trong bữa ăn hàng ngày).
. Lên thực đơn khoa học cho Tăng giảm cân lành mạnh – Bữa ăn Happy Meal.
. Tại sao tập luyện lại là yếu tố then chốt trong quản lý CÂN NẶNG và cách tập luyện.
. Chu kỳ sinh học cơ thể: Ngủ nghỉ thế nào cho hợp lý.
. Tham gia đội nhóm để duy trì thói quen tốt.

– Chi phí khóa học: 300k
– Thông tin Chuyển khoản:
Nguyễn Công Long
368798888 – Ngân hàng Quốc tế VIB
Nội dung: Tên – Cân nặng tối ưu K1

Bạn đã sẵn sàng bỏ một chút thời gian, công sức và tiền bạc để nhận được giá trị dùng cả đời chưa?
Hãy đăng ký tham gia và điền thông tin để nhận được nhiều giá trị mà bạn đang tìm kiếm (Kiến thức, Năng lượng tích cực và Sự hỗ trợ từ HLV, đội nhóm sau khóa học).

Mọi thắc mắc và hỗ trợ xin vui lòng liên hệ: 0903707468 – Nguyễn Công Long

Đăng ký và điền thông tin qua link này để được hỗ trợ tố nhất các bạn nhé:

https://forms.gle/UzC4CxDJpNH3na4CA

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button